健康咨詢描述: 會(huì)早泄,還有頻繁遺精現(xiàn)象,怎樣可以快速調(diào)理,想讓陰徑粗起來,持久一點(diǎn)
做好前列腺保健保養(yǎng),避免久坐憋尿,避免熬夜飲酒,多多堅(jiān)持深蹲盆底肌訓(xùn)練。包皮過長(zhǎng)或者存在包皮外口狹窄情況及時(shí)選擇切包皮有利于陰莖延展性。龜頭外露后長(zhǎng)時(shí)間與內(nèi)衣褲接觸降低敏感性。
病情分析:
如果你平時(shí)有手淫的情況,那么就會(huì)出現(xiàn)腎虛,表現(xiàn)為性生活時(shí)間短,陽(yáng)痿早泄等一些不適的癥狀。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在的處理方法就是建議你徹底戒掉手淫這種不良習(xí)慣,避免影響陰莖的發(fā)育,然后積極的參加體育鍛煉,平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃壯陽(yáng)的食物,通過一段時(shí)間的調(diào)理就會(huì)恢復(fù)正常。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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