健康咨詢描述: 學(xué)校體檢醫(yī)生說我血壓有點偏高要注意 我平時偶爾胸悶叭其他沒什么特別不舒服
病情分析:
你好,體檢有時候緊張引起的血壓偏高,可以在安靜的情況下再測量一次。
指導(dǎo)意見:
建議你要多休息,保證充足睡眠,飲食以溫?zé)崆宓紫癁橹?,不要吃生冷辛辣刺激性食物,多吃水果和蔬菜?br />
從你這個血壓情況來看,有點偏高,屬于正常血壓的高值范圍,但是還不到高血壓,要超過了140/90就算高血壓。根據(jù)你這種情況有點偏胖,那可以適當(dāng)?shù)倪\動,把體重降一降,可能血壓就不會繼續(xù)升高。
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