這個可能跟你緊張焦慮有一定的關系的，那么這個是平時要學會自我情緒疏導，這個平時要積極參加體育運動的，那么也是可以吃谷維素，可以吃穩(wěn)心顆粒的，這個對聲音特別敏感，那么可能跟你緊張有一定的關系，可以做頭部的核磁共振，看一下大腦有沒有退行性改變？
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況來看，考慮患者現(xiàn)在是抑郁、焦慮混合狀態(tài)?？梢灾委煹摹?br />      指導意見：
      建議您到醫(yī)院的心理門診或者精神科就診，或者是到精神?？漆t(yī)院就診，由?？漆t(yī)生面診后根據(jù)具體情況指導用藥治療或者進行心理疏導或者進行松弛療法。
      

      病情分析：
      你好，精神緊張、害怕，多夢，懶得動，考慮你是出現(xiàn)了神經(jīng)、精神功能調(diào)節(jié)障礙。
      指導意見：
      這些情況可能與氣血虛弱，心神失養(yǎng)，心火，肝火旺盛等因素有關。建議你最好看中醫(yī)，經(jīng)望聞問切診斷以后，用中藥方劑治療。
      
      以上是對“精神緊張、害怕、多夢、懶得動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！