對于你的這種情況考慮分析，也不排除是由于你平時由于不良的生活習慣，比如久坐不動而引起的腰肌勞損或者是腰椎間盤的疾病，所以可以首先去醫(yī)院做一個，ct檢查明確診斷后再進行治療。
      

      病情分析：
      你說的情況，目前考慮可能是急性腰扭傷引起的不適癥狀，不能排除腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院骨科就診一下，做腰椎核磁檢查，可以口服盤龍七片或者獨一味膠囊活血化瘀，芬必得或者樂松緩解疼痛，去康復(fù)科做理療治療，促進炎癥吸收。