健康咨詢描述: 腰不痛了腳不麻了,可是為什么走路去散步小時(shí),或者坐久了腰就會(huì)累,休息過了又沒事
腰椎間盤突出癥治療后,出現(xiàn)容易累的現(xiàn)象,更多是臥床休息引起的肌肉無力,也可以是腰椎神經(jīng)受壓迫引起的肌無力癥狀。建議做腰肌康復(fù)鍛煉,如小燕飛動(dòng)作,倒走等等。
我現(xiàn)在都有做小飛燕那些,需要多久才能好不累,現(xiàn)在走1小時(shí)腰都會(huì)覺得累了,還有小飛燕那些一天做幾次好
根據(jù)情況而定,勞累感覺需要適當(dāng)休息,循序漸進(jìn)。
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