可用時(shí)在飲食上要吃點(diǎn)清淡易消化的東西，不能吃生冷辛辣刺激油膩的東西吃的，如果想要調(diào)理月經(jīng)的話，你可以吃點(diǎn)活血化于的東西，喝點(diǎn)紅糖水吃無(wú)羈額角，黑豆黑芝麻。
      

      病情分析：
      如果平常月經(jīng)規(guī)律，排卵期一般是在下次月經(jīng)來(lái)潮前的十四天左右，排卵期的前五天后四天都是危險(xiǎn)期，同房容易懷孕，其它時(shí)間則相對(duì)安全。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      月經(jīng)推遲10天，如果性生活，首先要排除懷孕。47歲，月經(jīng)不能按時(shí)來(lái)潮，也不排除是卵巢的原因，首先做B超檢查了解子宮附件情況，化驗(yàn)激素六項(xiàng)，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療，可以看中醫(yī)進(jìn)行中藥調(diào)理。