你這種情況建議放松心情，因為很多早泄都是由于心理因素造成的，請您戒掉手淫的習慣，因為手淫也會導致早泄的發(fā)生，平時多把注意力集中在工作和學習上，如果腎虛比較明顯的話，可以去正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)院找醫(yī)師調理一下，根據(jù)您的情況開一個方子
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，自己有手淫的習慣，現(xiàn)在每天在想以后是否在性生活時不如意，要知道長期的手淫會給自己的身心帶來一定影響，不要去想象，要以實際行動去克服自己的不良習慣，有利于今后的幸福生活。
      指導意見：
      平時要注意休息，早睡早起，勞逸結合，不要熬夜，適度進行體育鍛煉，多和朋友和同事進行溝通交流，盡量克服不良習慣，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      如果由于手淫過頻等原因導致早泄，那應該進行相應一些治療，需針對各方面原因進行相應治療。
      指導意見：
      建議：1.心理，行為治療，因手淫與心理等因素相關。男性有性方面需求，很正常，所以，在治療時，要正確對待性需求，不要頻繁地使用手淫來發(fā)泄性欲望。2.對于已經(jīng)發(fā)生早泄情況，可以進行藥物治療，不要自行盲目服藥，需到正規(guī)男科或專科醫(yī)院，找醫(yī)生就診，進行治療。
      
      以上是對“自己有點早泄，現(xiàn)在每天在擔心自己會不會早”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這種焦慮的心態(tài)在房事的時候回影響發(fā)揮，要放平心態(tài)，早泄可以在房事前涂抹泊艾延時噴劑改善治療，手淫要戒除，不然情況還會加重，平時加強鍛煉，不要熬夜，不要經(jīng)?？床唤】档臇|西，保持積極良好的心理狀態(tài)