產(chǎn)婦出現(xiàn)了便秘的情況,這個(gè)還是有點(diǎn)嚴(yán)重的,所以還是應(yīng)該適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)開塞露,或者是多吃點(diǎn)兒蔬菜水果,但是一定要注意,不能吃的太涼了,記得多吃一些流食。
產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后可能由于飲食或者期間不運(yùn)動(dòng)等原因,會(huì)引起便秘的發(fā)生,這種情況建議產(chǎn)婦如果身體允許的情況下可以多進(jìn)行運(yùn)動(dòng),另外在飲食方面要多吃新鮮的水果和蔬菜,這樣可以防止便秘。
產(chǎn)婦便秘如果癥狀輕,一般不需要特殊的治療,可以通過飲食或者是適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)來幫助改善便秘的癥狀,如果比較嚴(yán)重,一般也可以考慮通過藥物來幫助促進(jìn)大便排出,也可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)蜂蜜水。
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產(chǎn)婦便秘首先要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng),因?yàn)楫a(chǎn)婦長時(shí)間的臥床可能會(huì)導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)能力變差,建議在家的時(shí)候要運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),要多喝水,多吃點(diǎn)蔬菜水果,可以幫助緩解便秘的癥狀。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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