16歲男身高171體重108骨齡14.5歲預(yù)計(jì)未來(lái)
健康咨詢描述： 預(yù)計(jì)未來(lái)身高能長(zhǎng)多少，媽媽164爸爸160弟弟15歲176我171但是我經(jīng)常睡眠不好，一直在武館鍛煉
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病情分析：
你好！根據(jù)你的情況，你應(yīng)該還可以長(zhǎng)五公分左右，但是不是絕對(duì)的，跟你的個(gè)體差異有關(guān)
指導(dǎo)意見：
不過(guò)你首先要保證充足的睡眠，因?yàn)殚L(zhǎng)個(gè)子都在人處于深睡眠狀態(tài)中進(jìn)行，另外還要飲食均衡，多喝牛奶
我的身體發(fā)育慢，15歲的時(shí)候看起來(lái)像是13歲的
嗯嗯，從骨齡就可以看出來(lái)，所以一定不能再過(guò)度熬夜，好好吃飯，一定能達(dá)到你理想的目標(biāo)
經(jīng)常失眠！不熬夜也睡不著覺
應(yīng)該是已經(jīng)習(xí)慣了，生物鐘紊亂了，你可以適當(dāng)借助一點(diǎn)藥物協(xié)助改變生物鐘
嗯嗯謝謝醫(yī)生！因?yàn)槲以谖漯^經(jīng)常下叉拉肩跑步，以及杠鈴，對(duì)身高有幫助嗎？
盡量多做一點(diǎn)跳躍性運(yùn)動(dòng)會(huì)更好一點(diǎn)
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對(duì)于16歲的你，身高已有1米71，雖然經(jīng)常睡眠不好。前提是需要骨齡判斷很準(zhǔn)確的情況下。若骨齡的確是14.5歲左右，那么身高再長(zhǎng)4厘米應(yīng)該問題不大的。
但是一直在武館練，經(jīng)常下叉拉肩經(jīng)常的鍛煉運(yùn)動(dòng)還能長(zhǎng)多少呢
上面已說(shuō)，只要骨齡評(píng)價(jià)的準(zhǔn)，一般來(lái)說(shuō)長(zhǎng)4厘米左右，應(yīng)該問題不大的。
好的謝謝醫(yī)生
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