注意做好前列腺保健保養(yǎng)最關(guān)鍵，避免久坐憋尿，避免熬夜飲酒，多多堅(jiān)持深蹲盆底肌訓(xùn)練，規(guī)律的性行為建議一周不超過(guò)兩次為宜。溫水坐浴找一個(gè)痰盂似的容器倒進(jìn)七十度左右的溫水每天兩次每次三十分鐘熱敷陰囊與肛門(mén)之間位置。避免熱敷陰囊與睪丸。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述結(jié)合你的再次臨床醫(yī)學(xué)表現(xiàn)你說(shuō)的情況結(jié)合你的年齡，比有可能是有點(diǎn)點(diǎn)腎陽(yáng)虛的問(wèn)題存在
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要擔(dān)心糾結(jié)疑慮應(yīng)該沒(méi)什么大問(wèn)題，你可以注意多喝水多吃蔬菜水果多吃點(diǎn)豬腰子喝點(diǎn)枸杞水口服點(diǎn)金匱腎氣丸，轉(zhuǎn)移注意力致力于學(xué)習(xí)工作和體育鍛煉放松心態(tài)順其自然保持心情舒暢就可以，注意休息睡眠充足，堅(jiān)持治療幾個(gè)月看一下效果無(wú)效再去縣市級(jí)醫(yī)院中醫(yī)科就診明確診斷后再?zèng)Q定中醫(yī)調(diào)理治療方案
      

      你好，你的精子報(bào)告首先是還是有半數(shù)以上的精子活率，是可以正常生育的，不過(guò)長(zhǎng)期過(guò)度的手淫對(duì)身體的影響比較大，頻繁的射精會(huì)導(dǎo)致排除的精力量少，還會(huì)導(dǎo)致海綿體受損龜頭敏感等，引起陽(yáng)痿早泄，甚至不能正常的完成射精，建議手淫要及時(shí)的戒除，另外性生活要節(jié)制，房事前可以配合外用耐美爾延時(shí)噴劑幫助改善陽(yáng)痿早泄，平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，規(guī)范自己的生活方式。保持生殖器健康。
      
      以上是對(duì)“早泄能勃起性生活時(shí)間不長(zhǎng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！