你平時最好不要經(jīng)常喝酒，這樣對你的病情是有影響的，目前看患有輕度的脂肪肝并不是很嚴重，所以建議你平時要注意飲食，不要吃油膩，含有脂肪高的食物，應(yīng)該多選擇清淡的蔬果類食物。
      

      輕度脂肪肝平時就需要注意通過飲食和運動進行調(diào)理了，在飲食中要保證營養(yǎng)均衡，要清淡飲食，不要飲酒，一定要戒酒，如果不戒酒癥狀會加重的，每天都要堅持一定的體育鍛煉，這樣可以幫助改善癥狀。

      一旦出現(xiàn)脂肪肝，您必須要嚴格的控制一下自己的飲食，因為您如果經(jīng)常喝酒，這種情況非常會導致您的癥狀加重的，所以飲食方面要保證營養(yǎng)均衡，蔬菜水果類的食物可以適當?shù)倪M食，營養(yǎng)方面要注意，別吃一些過于油膩刺激性的食物，要多運動多鍛煉身體。
      
      以上是對“今天體檢醫(yī)生說有輕度脂肪肝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，體檢有輕度的脂肪肝，人不胖，這種情況不嚴重，一般是由于經(jīng)常喝酒或者飲食不當造成的。
      指導意見：
      脂肪肝一般是由于代謝不好引起的，有時與胖瘦沒有太大的關(guān)系，要加強運動，一般飲食注意高脂肪食物以及酒類盡量少喝少吃，每天堅持運動也不需要特殊處理脂肪肝會好轉(zhuǎn)，多吃點青菜，適當?shù)乃?