來大姨媽期間是可以喝紅糖水的。紅糖水有祛濕除寒的功效。另外也要注意保暖，不能著涼，肚子疼也可以局部選擇熱敷，疼得嚴(yán)重的情況下也可以口服止痛藥物。
      

      病情分析：
      你好！從你的描述來看，你有可能受涼，宮寒導(dǎo)致經(jīng)期肚子疼，腰疼。月經(jīng)量少。你這種情況，經(jīng)期是可以喝紅糖水的。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)過后你可以吃坤靈丸，坤靈丸具有養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，去瘀生新的作用。治療宮寒痛經(jīng)。調(diào)月經(jīng)的周期，量，色。治療宮寒痛經(jīng)，不孕不育等。