您好，請問您平時胃口情況怎么樣？按時吃飯嗎？如果僅僅是想增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，可以吃健胃消食片，因為您比較年輕，人參健脾丸中含有人參，比較容易上火，多吃一些富含蛋白質(zhì)類食物比如雞蛋、牛奶等。有助于增加體重。
      

      人的胖瘦一般與遺傳有關(guān)，同時也不排除后天的脾胃虛弱消化不良導(dǎo)致的消瘦，如果是脾胃虛弱，那么可以吃人參健脾丸。來進(jìn)行脾胃調(diào)理，同時平時少吃辛辣刺激性食物，少吃寒涼食物，多吃軟爛易消化食物，必要時也可以去看看中醫(yī)，進(jìn)行脾胃調(diào)理。