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回復(fù)區(qū)
王富 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,股骨頭無菌性壞死
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2020-10-29 09:41:29 我要投訴
如果有頸椎病的情況下，在睡覺的時(shí)候要避免睡覺的枕頭太高，另外盡量的平躺，可以用一個(gè)頸椎枕或者是乳膠枕。要避免長時(shí)間的側(cè)臥，尤其是蜷縮著脖子睡覺，另外需要注意保暖，防止受涼，在日常生活中也要避免長時(shí)間的低頭活動，因?yàn)榈皖^活動會增加頸椎的壓力，受涼就會導(dǎo)致頸肩部肌肉痙攣的情況，非常容易誘發(fā)癥狀的發(fā)作。
疾病百科| 頸椎病
掛號科室：脊柱外科
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