齲齒是一種細菌感染，又稱蟲牙或蛀牙，齲齒的致病因素是四聯(lián)因素，包括時間、宿主、細菌和環(huán)境。因為吃零食以后不能夠及時的刷牙和漱口，形成細菌滋生的環(huán)境，產(chǎn)酸破壞牙齒。不吃甜食，不喝碳酸飲料，飯后漱口，睡前刷牙。
      

      齲齒的產(chǎn)生一般包括細菌，細菌底物，細菌作用時間等，零食中的糖給細菌提供了細菌底物。如果吃完零食，馬上刷牙。減少細菌作用時間。一般也不容易蛀牙。