指導(dǎo)意見(jiàn)：
      頸椎病可以選擇持續(xù)牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內(nèi)熱針，銀質(zhì)針，浮針，注射治療，活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。失眠嚴(yán)重者可選擇艾司唑侖或佐匹克隆睡前服用。頸椎病預(yù)防比治療更重要：平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，特別是不能長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，枕頭不宜過(guò)高過(guò)低。一定要多做頸椎保健操和多做運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好很高興為你服務(wù)，出現(xiàn)頸部疼痛不適，有無(wú)過(guò)度勞累受涼的情況，有無(wú)長(zhǎng)時(shí)間站立工作學(xué)習(xí)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      骨科專家查體檢查一下壓痛點(diǎn)以及牽拉試驗(yàn)，必要時(shí)磁共振檢查一下排除椎動(dòng)脈型頸椎病可能，避免受涼勞累，枕頭不要過(guò)高，頸部枕熱水袋恢復(fù)頸椎生理曲度，熱敷外用氟比洛芬凝膠，對(duì)癥手法整復(fù)按摩，針灸理療舒筋活絡(luò)治療較好，天天溫水泡腳踝，規(guī)律作息