這種情況應(yīng)該還是有點(diǎn)頸椎不好引起的，所以平時(shí)應(yīng)該少做一些低頭的工作，適當(dāng)?shù)淖鲂┽樉睦懑?，按摩的，或是適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)活血的藥物，應(yīng)該是去醫(yī)院拍個(gè)頸椎的片子看一下。
      

      對(duì)于你這種情況，應(yīng)該沒有特別大的問題，不會(huì)特別的嚴(yán)重，最好去醫(yī)院做一個(gè)B超，看一看，有可能是皮下的囊腫，應(yīng)該不會(huì)有大的問題的，別太擔(dān)心，別老去按壓它，最好去醫(yī)院檢查一下，明確一下吧！
      

      你表達(dá)了自己脖子后邊兒有個(gè)軟軟的隆起。而且抬起頭來就可以看到和觸摸到，沒有其他的異常疼痛感等癥狀。所以分析考慮第一可能是脂肪瘤，另外要注意是不是脂肪墊兒的問題。所以建議你可以去正規(guī)醫(yī)院的淺表腫物外科診治。
      
      以上是對(duì)“后脖子里面有個(gè)軟軟的包”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！