健康咨詢描述: 孕33周,之前糖耐通過了,后面32周抽血復(fù)查血糖,空腹4.9,糖化血紅蛋白5.5%,醫(yī)生說妊娠糖尿病。自己在家開始控制飲食扎手指監(jiān)測血糖發(fā)現(xiàn)空腹5.3mmol/,餐后兩小時(shí)7~8mmol/L左右,期間沒有散步。如果餐后有散步半個(gè)鐘以上,餐后兩小時(shí)血糖就6.4。每餐只吃一點(diǎn)點(diǎn),餓得快,整個(gè)人感覺病懨懨的,這要怎么控制血糖啊?
空腹血糖值在4.8到6.1之間,你的空腹血糖值是4.9糖化血紅蛋白是5.5%屬于正常。我認(rèn)為這沒有必要控制血糖,餐后血糖值是不超過11.2你的餐后血糖值為6.4也不高,所以不算是糖尿病,正常飲食就可以
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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