腫瘤患者的運動康復還需要注意運動的基本原則是少量多次,量力而為,循序漸進,做到勞而不倦。不同時期的腫瘤患者所需的運動方式和運動量不盡相同。腫瘤患者手術后在身體允許的條件下適當?shù)剡M行全身運動是非常必要的。病人在術后1-7天后就可根據情況進行離床活動,這些活動往往需要家屬的協(xié)助和監(jiān)護,可以在床邊活動或走動。如果手術創(chuàng)傷較重,或者是術后體力較差不能下床,可以在床上做些力所能及的肢體運動并經常翻身,即使是這些輕微的活動也對早日排氣排便非常有利,還可以增強食欲,促進機體傷口愈合。身體恢復良好,就可以逐步加大運動量,變換鍛煉的內容,從氣功、散步、瑜伽到太極拳、慢跑等都可以選擇。腫瘤患者經過的臨床綜合治療以后,參加適當?shù)捏w育活動,對疾病的康復大有益處。通過體育鍛煉,不僅能改善心肺功能和消化功能,還能改善神經系統(tǒng)功能,提高機體對外界刺激的適應能力,解除病人大腦皮層的緊張和焦慮,有助于休息和睡眠。在參加體育鍛煉之前,應請醫(yī)生較全面的檢查一次身體,做到充分了解自己然后根據自己的情況,選擇自己喜歡的適合自己狀況的運動項目。在參加提鍛煉的過程中,還須要善于自我觀察,防止出現(xiàn)不良反應,并定期復查身體,以便隨時調整運動方式和運動量。
溫馨提示:
飲食營養(yǎng)是維持生命,保持健康的物質基礎,在很大程度上飲食對機體的機能和狀態(tài)有重要的影響。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線