怕黑怕鬼一個(gè)人不敢睡覺(jué)是怎么回事呀
健康咨詢描述： 你好，醫(yī)生，我一到晚上就怕黑不敢睡覺(jué)，是不是有精神病呀
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病情分析：
到晚上就怕黑不敢睡覺(jué)，這是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)中有一些事件刺激到了你，引起了你心里的不舒服造成的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
通常從意向的角度來(lái)看，所謂的鬼都是我們自己內(nèi)心的情緒。我們的情緒得以疏解以后，這種怕黑，怕鬼的現(xiàn)象就會(huì)減弱。建議你去三甲醫(yī)院心理科，找到適合的心理咨詢師，進(jìn)行一段時(shí)間心理咨詢。會(huì)對(duì)你的心情有所幫助。
我是從小就一直這樣，睡覺(jué)都要蒙著頭睡，燈一關(guān)就感覺(jué)有鬼，小時(shí)候也沒(méi)有經(jīng)歷什么，但是就是怕黑怕鬼，又怕死人
這是因?yàn)樽约盒睦锏那榫w一直存在著。找到咨詢師，在她的陪伴下，做一段時(shí)間的咨詢，會(huì)對(duì)你有所幫助。
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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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