健康咨詢描述: 因為工作原因經(jīng)常坐在電腦旁,知道久坐會影響性功能障礙和血液循環(huán)不好及其他疾病,但是我經(jīng)常健身,健身能不能預(yù)防因久坐出現(xiàn)的一些病癥?
因為前列腺的位置正好處于坐骨結(jié)節(jié)之上,而且睪丸長期壓迫也會影響到睪丸的功能,你的情況最好能避免久坐,一個小時最好能去起身活動一下,健身只能說是增強抵抗力,但是疾病的誘因存在的話還是有可能會生病。
你好,你的這種情況由于經(jīng)常的久坐。久坐會影響健康的。健身會預(yù)預(yù)防一些疾病的。久坐久站都是不好的,自己多掌握一下。平時多做俯臥撐。仰臥起坐,動作練習(xí)還有提肛收腹動作。是促進健康的。還有不要受風受涼,不要酗酒,不要熬夜。養(yǎng)成好的習(xí)慣,多補充些營養(yǎng)。會沒有問題的。
如果一直健身的話,還久坐會不會影響性功能障礙?
盡量不久坐,因工作沒有辦法的情況下健身最好了,沒有絕對的事情。
溫馨提示:
多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果,營養(yǎng)均衡。
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