健康咨詢描述: 上個(gè)月中旬總想上廁所就是拉不出來,拉出來又是一點(diǎn)點(diǎn),上完又想上廁所了
你好,有可能是消化不良或者是平時(shí)飲食不當(dāng)刺激腸胃引發(fā)的便秘,平時(shí)可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,在早上起床后空腹喝一杯蜂蜜水或是做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,避免吃生冷硬辛辣刺激等食物。
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