更年期補(bǔ)哪種鈣不便秘

女 | 48歲 2020-11-05 22:19:39 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：馬上要絕經(jīng)了需要補(bǔ)鈣，在藥店買的碳酸鈣一吃就要便秘，喝牛奶肚子又不舒服，請(qǐng)問醫(yī)生補(bǔ)哪種鈣不會(huì)便秘？

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2020-11-05 22:22:18 我要投訴

補(bǔ)鈣一般是都會(huì)有便秘的可能，注意休息清淡飲食多喝水，適量運(yùn)動(dòng)，配合多吃水果蔬菜看看，飲食注意攝入。配合維D鈣咀嚼片看看怎么樣。注意根據(jù)具體的情況進(jìn)一步考慮的再說。

掛號(hào)科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

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