:便秘首先與胃腸動力不足有關(guān)系,還與腸道津液不足有關(guān)。所以需要注意飲食上多吃含纖維素多的蔬菜水果,比如紅薯、芹菜、菠菜、香蕉,多喝水保持腸道潤滑。平時順時針摩腹促進(jìn)胃腸蠕動。藥物上一般選擇雙歧桿菌三聯(lián)活菌調(diào)節(jié)腸道菌群。如果經(jīng)常出現(xiàn)大便干的情況,可口服乳果糖口服液潤腸。如果數(shù)日未排便、腹脹滿,可使用開塞露灌腸通便。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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