14歲身高155可以長(zhǎng)多高
男 | 14歲 2020-11-07 15:43:57
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來(lái)自
健康咨詢描述： 14歲身高155，母親身高156，父親身高175，可以漲多高
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2020-11-07 15:54:02 我要投訴
首先一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，一定要知道飲食均衡的重要性，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，平常一定要堅(jiān)持跑步，鍛煉身體，而且合理的安排自己的作息時(shí)，不要過(guò)度的熬夜，早睡早起，身體好啊，男孩可以長(zhǎng)到20歲左右
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