當(dāng)前根據(jù)你描述的以上這些癥狀是由于過度的疲勞或者著涼引起的，建議你這種情況暫時(shí)注意休息一下，不要過度的勞累，不要著涼，同時(shí)也可以應(yīng)用一些活血化瘀的藥物，局部做一下按摩或者理療，很快就能夠恢復(fù)正常的。
      

      你好，你的這個(gè)情況本身年齡不大，如果沒有上肢麻木的癥狀，你目前這個(gè)情況考慮局部肌腱筋膜炎的可能性?？梢詴簳r(shí)對癥保守治療看看。注意休息局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善，外敷
      

      通過你的詳細(xì)描述為肩關(guān)節(jié)活動(dòng)彈響，建議肩關(guān)節(jié)核磁共振檢查明確診斷，指導(dǎo)下一步治療，排除關(guān)節(jié)炎的可能性，建議局部熱敷烤電微波治療建議適當(dāng)休息一段時(shí)間?？诜娼罨钛幬铩?br />      
      以上是對“右手手臂關(guān)節(jié)處甩動(dòng)，左手放上感覺咯吱響”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！