如果經(jīng)常出現(xiàn)這樣的呼吸困難，出氣不順很有可能是呼吸暫停綜合征，要到呼吸內(nèi)科就診詳細(xì)的檢查一下。平時(shí)要注意保暖，別著涼，多喝溫開水，別吃辛辣刺激性的食物，會(huì)有助于癥狀的改善。
      

      你好：根據(jù)你描述的情況，需要去醫(yī)院呼吸內(nèi)科檢查咨詢，看看有沒有睡眠呼吸暫停低通氣綜合征等，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的實(shí)際情況進(jìn)行解釋指導(dǎo)的。平時(shí)注意生活飲食干預(yù)，管住嘴、邁開腿控制好體重，戒煙酒，同時(shí)注意睡眠姿勢(shì)（側(cè)臥位、枕頭位置適當(dāng)）等。