12歲的小女孩處于青春前期，由于白天的好動(dòng)，學(xué)習(xí)壓力比較大，夜間總愛做夢，說一些睡話等等，都是正常的生理現(xiàn)象，這方面也不要過于擔(dān)心，建議要養(yǎng)成良好的飲食睡眠生活規(guī)律，不要看一些玄幻的影視劇，對改變夢境也是有幫助的。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你的年齡，發(fā)病經(jīng)過，夢中想睜眼或醒來，但是好像不聽使喚，檢查一下有沒有睡眠時(shí)蓋的被子厚，趴著睡覺，或白天勞累，緊張，熬夜，學(xué)習(xí)壓力大等，建議白天多運(yùn)動(dòng)，多放松，不要長時(shí)間看手機(jī)及電腦。