頸部疼痛最好的方法是耳穴治療，耳穴就是在耳部上的一些穴位，可以將耳朵前面和后面的頸穴對壓，對壓以后會立即止痛，效果挺好。在有水腫或其他情況比較嚴重的時候，給他穴位注射，可以注射地塞米松。如果很痛，可以吃點止痛藥，也可以按摩、熱敷。
      

      頸部出現(xiàn)疼痛有可能是由于存在頸椎病或者是頸部的肌肉勞損引起的，可以用一些活血化瘀的藥物對癥治療，或者通過推拿，按摩，理療來緩解這樣的癥狀。很快情況就能緩解的。
      

      你好，頸部疼痛最常見的疾病包括頸椎病，肌肉筋膜勞損，落枕等，關鍵是多休息，避免過勞過累，避免著涼受潮，注意保暖，避免長期久坐和低頭活動，局部熱敷，配合按摩理療，適當?shù)毓δ苠憻?，可逐漸好轉，必要時到正規(guī)醫(yī)院骨科就診。
      
      以上是對“頸部痛怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！