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有問必答網婦產科產科 → 孕早期容易餓,應該備一些什么零食?

孕早期容易餓,應該備一些什么零食?

女 | 30歲 2020-11-09 16:01:02 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我是一名上班族,現(xiàn)在孕早期,總是餓,一餓起來就覺得心慌胸悶,必須得吃點什么,請問應該備些什么零食比較健康營養(yǎng),方便在辦公室及時吃的?謝謝醫(yī)生

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田峰
田峰 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮癥,抑郁癥,強迫癥,更年期綜合癥,神經官 幫助網友:12174
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2020-11-09 16:09:33 我要投訴

      懷孕早期饑餓的時候出現(xiàn)心慌胸悶,這個要考慮是低血糖導致的,這個可以補充一點糖水。零食只要不吃垃圾食品都可以,平時可以補充一點糕點之類的。
      

張艷玲
張艷玲 博興縣中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、慢性阻塞性肺病、哮喘、高血壓病 幫助網友:4869
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2020-11-09 16:07:33 我要投訴

      病情分析:
      水果就可以了,如果不想吃水果就喝酸奶或者是準備一點核桃花生,但是不要吃太多核桃花生,容易變胖
      指導意見:
      至于買的那一些袋裝零食想都不要想了,沒有是健康的,吃了會造成添加劑攝入過多。
      

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