這種情況應(yīng)該還是有點(diǎn)高血糖的，所以飲食上一定要注意，少吃大魚(yú)大肉，太油膩的東西，少吃一些甜食，不能抽煙喝酒，不能暴飲暴食，每天少食多餐，多吃粗糧，多運(yùn)動(dòng)，保持好的心態(tài)，不能熬夜，不能生氣。

      你好，空腹血糖超過(guò)7.0，或餐后血糖超過(guò)11.1確診為糖尿病，您的血糖偏高了，暫時(shí)不用吃降糖藥，可以通過(guò)飲食鍛煉進(jìn)行改善，不要吃過(guò)甜食物，比如各類糖果，甜點(diǎn)，蜜餞，奶油，蛋糕，油膩高脂肪食物也要控制，多吃蔬菜，五谷雜糧，禁止煙酒，堅(jiān)持鍛煉，肥胖的話要減肥，保持體重，定期復(fù)查。
      
      以上是對(duì)“血糖空腹6.4，餐后2小時(shí)10.8”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      糖尿病跟遺傳和生活飲食相關(guān)。控制糖尿病首先是需要控制飲食，像含糖高的油多的不能吃，還有稀飯是不能吃的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      也是不能飲酒。肉食類可以適當(dāng)食用。但是不能吃肥肉和內(nèi)臟。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，減肥。如果控制不佳，需要用藥物降糖。頭暈還要檢查血壓，看血壓高不高。