健康咨詢描述: 晚上有點(diǎn)興奮,睡不著覺,睡前聽歌導(dǎo)致腦子里老是在回放,還有蚊子影響難以入睡,于是起床學(xué)習(xí)
身體進(jìn)行通宵熬夜以后身體出現(xiàn)有點(diǎn)頭暈的臨床表現(xiàn)情況,應(yīng)該是腦供血不足,血液循環(huán)不良有關(guān)系的大腦神經(jīng)狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn),最好到醫(yī)院檢查確診以后通過補(bǔ)氣養(yǎng)血,營養(yǎng)補(bǔ)充和增強(qiáng)身體體質(zhì)等方面進(jìn)行聯(lián)合治療,促進(jìn)組織恢復(fù)。
病情分析:
你好,據(jù)描述情況,長時(shí)間熬夜能夠?qū)е麓竽X皮層興奮,容易引起失眠。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)最好不要熬夜,不要長時(shí)間。低頭玩兒手機(jī),睡前不要看音樂,看手機(jī)。以免導(dǎo)致大腦皮層興奮。晚10點(diǎn)之前準(zhǔn)時(shí)入眠睡前用溫水泡泡腳。
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