不建議亂用藥物，適當體育鍛煉，注意飲食，忌辛辣刺激食物，忌油膩類食物，忌煙酒，保證好休息，必要的話還需要及時醫(yī)院檢查根據(jù)病情考慮是否用藥對癥治療，防止耽誤病情的情況。
      

      建議不要吃減肥藥進行減肥，奧利司他減肥藥停藥后會導(dǎo)致反彈，同時會影響胃腸功能紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)。建議最好的減肥方式就是管住嘴邁開腿，每天做45分鐘或者一個小時的有氧運動，同時規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，每餐在七八分飽同時少吃油炸食品，少喝碳酸飲料，減少小食品的攝入，睡覺前4小時不要吃任何食物，只要堅持就會把體重降下來。