來例假前期心情很煩燥易怒？
女 | 28歲 2020-11-18 13:34:56
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健康咨詢描述： 每次來例假前十天左右胸開始漲痛，心情很煩燥易怒，總感覺不安，這樣正常嗎？是不是體內濕氣太重了？月經都是正常的。
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2020-11-18 13:36:57
來例假前心情煩躁。情緒波動變化大，這是正常的一種生理現(xiàn)象，這是你體內激素水平不穩(wěn)定引起的。養(yǎng)成良好的生活習慣就可以啦，盡量放松心情，減少壓力。規(guī)律生活。這樣對月經規(guī)律很重要。
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