不知道是自身還是有外界引起的結(jié)巴
健康咨詢描述： 就是在去年快過(guò)年那段時(shí)間吧！嗯，就突然就有點(diǎn)結(jié)巴了，但是不是那么嚴(yán)重。過(guò)完年之后就突然就很嚴(yán)重。又過(guò)了一段時(shí)間，感覺就恢復(fù)正常了，但是就是從從現(xiàn)在開始又是這樣了。我感覺就這幾周又挺嚴(yán)重的。我身邊的人基本上沒有結(jié)巴的，就是原先一個(gè)宿舍的有點(diǎn)結(jié)巴。我也不知道這到底是怎么回事是什么原因?qū)е铝诉@樣，這段時(shí)間這個(gè)問(wèn)題就令我很苦惱。我感覺就跟我身邊的人，其他的人。不能達(dá)成一個(gè)很好的交流。
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病情分析：
你以前并沒有口吃的情況，從去年快過(guò)年的時(shí)候出下的結(jié)巴，這種情況很可能是受到舍友的影響，對(duì)這方面有些過(guò)度關(guān)注了。
指導(dǎo)意見：
大部分人都不是先天的結(jié)巴，看到別人結(jié)巴，自己有時(shí)候無(wú)意識(shí)模仿，慢慢也就結(jié)巴了。偶爾有結(jié)巴很長(zhǎng)江，不要過(guò)度緊張，放松下來(lái)慢慢就好了。
老師那我下來(lái)是該怎么調(diào)整這種情況
不過(guò)度關(guān)注這種情況，出現(xiàn)結(jié)巴也是很常見的。也就是說(shuō)如果你允許自己有點(diǎn)結(jié)巴，對(duì)你基本上就不會(huì)有影響了。
我記得剛開始結(jié)巴的時(shí)候感覺自己不緊張，完了就是說(shuō)話的時(shí)候有點(diǎn)結(jié)巴就這樣的。 就是從今年就這段時(shí)間來(lái)看，每當(dāng)我說(shuō)話結(jié)巴的時(shí)候，就感覺自己的呼吸就特緊張。感覺自己的呼吸比平常的時(shí)候有點(diǎn)急促。 過(guò)年那段時(shí)間挺嚴(yán)重的。完了過(guò)了一段時(shí)間，感覺說(shuō)話又恢復(fù)正常了。完了就差不多就這一個(gè)月吧又開始結(jié)巴了，感覺這個(gè)結(jié)巴又嚴(yán)重了。 很奇怪，到外面唱歌的時(shí)候不會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。跟其他人跟家里人交流的時(shí)候就會(huì)結(jié)巴 好嘞，謝謝李醫(yī)生
平時(shí)可以多做一些放松訓(xùn)練，你這種情況主要還是有一些過(guò)度關(guān)注。緊張的時(shí)候做一些深呼吸。
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病情分析：
您好，據(jù)您所述的情況，自我的在緊張的環(huán)境下，同時(shí)有過(guò)周邊群體的影響是很容易自我引發(fā)一些條件反射出現(xiàn)有語(yǔ)言不流暢，同時(shí)也是自我反復(fù)的想這件事情而沒有及時(shí)地走出困境，導(dǎo)致持續(xù)的負(fù)面情緒而存在。
指導(dǎo)意見：
這樣的情況最好是轉(zhuǎn)換一下環(huán)境，可能的自己去放松，天大聲的說(shuō)話，增強(qiáng)自信心。另外，這要認(rèn)知道并不是先天遺傳的，只是后天受環(huán)境因素影響的。是我的多進(jìn)行一些聽書多進(jìn)行朗誦，習(xí)慣一段時(shí)間就又會(huì)回到從前的自己。
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