這個(gè)感冒的話(huà)，需要清淡飲食，可以多喝水的，那么也是可以休息的，那么可以吃水果和蔬菜，這些都是這個(gè)是補(bǔ)充維生素的，那么這個(gè)是家常菜，一般不受到限制，不要吃油膩的，可以喝板藍(lán)根沖劑的
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      病毒性感冒期間，需要注意戒煙酒，少吃辛辣刺激食品，少吃油膩食品，感冒期間，可以吃點(diǎn)果盤(pán)，涼拌黃瓜，清炒蔬菜等食品，另外一些湯類(lèi)食品也比較合適，例如清燉魚(yú)湯等。