肛門外括約肌僵硬會導(dǎo)致排便控制力下降,大便失禁??梢宰鎏岣剡\(yùn)動(dòng),可預(yù)防和治療肛門疾病,促進(jìn)肛門功能恢復(fù)。提肛運(yùn)動(dòng)可以改善盆腔血液循環(huán),緩解肛門外括約肌僵硬,增強(qiáng)收縮力,提高肛門閉合能力,改善大便失禁。同時(shí)也可以熱敷,能夠起到活血化瘀作用,治療肛門外括約肌僵硬有一定效果。
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