對(duì)于貧血的患者，平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以通過飲食來進(jìn)行調(diào)整，可以適當(dāng)多吃一些菠菜，牛奶，多吃一些紅豆，能夠起到補(bǔ)氣血滋養(yǎng)的功效，牛奶多喝些，能夠平補(bǔ)血脈，益心長肌肉。
      

      病情分析：
      你好！貧血的類型主要有缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血、失血性貧血、溶血性貧血等。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先去醫(yī)院明確是哪一種貧血，針對(duì)病因進(jìn)行治療。一般常見的是缺鐵性貧血，可以口服硫酸亞鐵片、維生素C片，平時(shí)多食含鐵豐富的食物。