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怎么鍛煉心臟使心臟更強大

保密 | 0個月 2020-11-21 06:34:24 2人回復 來自

健康咨詢描述： 怎么鍛煉心臟使心臟更強大

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張鳳云
張鳳云 開封市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 呼吸系統(tǒng)常見病、少見病、多發(fā)病的診治，有創(chuàng)、無創(chuàng)呼 幫助網(wǎng)友：45840
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2020-11-21 07:20:14 我要投訴

      正常的鍛煉都可以讓心臟更強大（患有先天性心臟病的患者和老年人有冠心病高血壓的患者除外），特別是從小就參加重體力訓練的運動員，心臟功能會很好，心臟收縮有力。
      

張建環(huán)
張建環(huán) 忻州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 急性冠脈綜合征,心律失常,糖尿病,腦梗塞,高血壓 幫助網(wǎng)友：12673
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2020-11-21 06:51:06 我要投訴

      要使心臟變得強大，鍛煉心臟主要是加強身體鍛煉，逐漸增加運動量，快走，慢跑，游泳等，逐漸鍛煉耐力的運動，就會逐漸增加心臟功能，心率逐漸減慢。
      

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