你好，你的這種情況最好還是到精神心理科去看一看，有可能是一種精神心理方面的障礙。比如說可能是由于以前受過什么心理方面的創(chuàng)傷，或者是有一些精神分裂以及抑郁的表現(xiàn)。這個(gè)不是解決問題的辦法。
      

      你好，你這種情況不排除抑郁癥的可能，建議您要先好好地調(diào)理心態(tài)吧，以后可以多參加集體活動，逛逛街，看看電影，多和朋友聊聊天，慢慢會好的，做一做自己喜歡做的事，這樣也許會好些。

      這種情況只是你發(fā)泄內(nèi)心不舒服的一種方式，屬于自虐的傾向，需要到醫(yī)院的精神心理科就診，你有可能是存在抑郁癥，到精神心理科做一下心理評估，讓精神心理科醫(yī)生幫助疏導(dǎo)，必要的時(shí)候口服藥物治療。
      
      以上是對“心里一難受或者說不上的不舒服，就想打自己”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！