但你這種情況要注意在飲食上進行調(diào)理，少吃生冷硬辛辣刺激的食物，還可以口服乳酸菌素片進行調(diào)理，平時也要注意保暖，不能著涼，必要時也需要到醫(yī)院做一下檢查，明確一下病因。
      

      這個疼痛考慮腸道功能紊亂引起的腸道痙攣導致的。你說最近精神壓力比較大，有可能性引起胃腸道疾病的。最好去醫(yī)院消化科就診檢查看看。必要時可以吃藥治療的。
      

      你好，如果你精神壓力過大的話，可以引起相應(yīng)的身體的各個器官功能的失調(diào)，你現(xiàn)在已經(jīng)有月經(jīng)紊亂，還有胃腸功能紊亂等，你要放松精神，注意休息。如果有便秘的話，應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃蜂蜜，養(yǎng)成定時排便的習慣。腹部有疼痛感，也可能是脹氣引起的。
      
      以上是對“精神壓力大引起的胃腸功能紊亂、脹氣、便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      按照你的描述，一般情況下因為精神壓力大，引起胃腸道紊亂，脹氣，便秘，體內(nèi)排氣不暢，這種情況建議你當然首先是給自己行解壓，然后可以先找中醫(yī)大夫開中藥調(diào)理一段時間吧，可能中藥調(diào)理效果會更明顯。