妊娠期間合理均衡的飲食，適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)，維生素，鈣劑，鐵劑對(duì)孩子的健康發(fā)育是有好處的，補(bǔ)充鈣劑一般是從停經(jīng)16周到36周之內(nèi)，每天補(bǔ)充400~600毫克為佳。鈣爾奇D就挺好。

      根據(jù)你的描述，在懷孕早期一般不會(huì)有鈣元素的缺失，在中期需要進(jìn)行補(bǔ)鈣，如果您這種情況可以去醫(yī)院化驗(yàn)一下，如果缺鈣的話(huà)，可以吃適當(dāng)?shù)拟}片，飲食上要搭配合理，均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃一些含有蛋白質(zhì)維生素豐富的食物，定期孕檢。

      你好，如果你現(xiàn)在懷孕三個(gè)半月，覺(jué)得骨盆有點(diǎn)疼痛的話(huà)，考慮這個(gè)時(shí)候是需要補(bǔ)一些鈣鐵鋅的，你可以吃10月馨，還有孕爾寧等，都含有鈣，還有維生素D3等，同時(shí)要吃含鈣的食物，牛奶，精肉，還有骨頭湯等，多曬太陽(yáng)。
      
      以上是對(duì)“懷孕3個(gè)月半月了，最近一直小骨盆痛，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，三個(gè)半月的情況下，胎兒還很小，應(yīng)該不會(huì)感覺(jué)到哪里疼痛明顯，有可能是胎兒發(fā)育感覺(jué)腹部有點(diǎn)不適！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)盡量多休息，不要走路太多，更不要有任何的劇烈運(yùn)動(dòng)，可以孕婦可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，鈣片可以到正規(guī)的藥店購(gòu)買(mǎi)，孕婦專(zhuān)用鈣或者是迪巧等都可以，沒(méi)有特殊要求，也可以多吃肉類(lèi)，奶類(lèi)，豆類(lèi)，魚(yú)蝦都行！