腰椎間盤膨出，腰痛脖子疼，腰椎間盤膨出一般是由于腰椎關節(jié)受損的原因導致的現(xiàn)象，可以口服營養(yǎng)關節(jié)的藥物進行治療，同時可以配合物理療法，按摩針灸等來改善癥狀，平時一定要注意休息，適當?shù)幕顒硬灰L時間久坐，脖子疼痛首先考慮是頸椎病的原因，最好到醫(yī)院詳細的檢查一下，平時要注意休息，不要長時間低頭。
      

      指導意見：
      椎間盤突出癥是在椎間盤退變的基礎上，因外力或其它誘因導致椎間盤突出而致脊髓和神經根受壓的一組病癥，無傳染性，可發(fā)生于頸椎、胸椎和腰椎。治療包括手術或者非手術治療一般來說非手術治療大多可以達到不錯的效果比如理療牽引等方法
      

      頸腰椎間盤膨出，都不是很嚴重，目前頸腰部疼痛，建議暫時保守治療。頸腰背休息，不要長時間低頭玩手機及久坐彎腰勞累，局部適當熱敷理療，針灸按摩治療?？梢耘浜峡诜缆逦艨稻徑馓弁础?br />      
      以上是對“腰椎間盤膨出，頸椎間盤膨出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！