晚上看書有沒有危害？
男 | 18歲 2020-11-25 18:42:10
1人回復(fù)
來自
健康咨詢描述： 趴床上，胸下墊著枕頭，開著護(hù)眼臺(tái)燈，這樣看書對(duì)眼有沒有危害？
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2020-11-25 18:56:21 我要投訴
首先你晚上不管是開什么樣的燈，其看書對(duì)于眼睛都有很大的損害，尤其在夜市底下長時(shí)間看書，非常容易導(dǎo)致近視的情況。而你長期趴著睡覺也容易導(dǎo)致胸部以及上肢肌肉出現(xiàn)損傷。
2020-11-25 18:59
ask92405202wb
追問
晚上不能看書嗎？
2020-11-25 19:00醫(yī)生回答：
可以看，一般三四十分鐘就要休息20分鐘。
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