經(jīng)常按摩哪些穴位可以預(yù)防老年性癡呆

保密 | 0個(gè)月 2020-11-26 11:39:01 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：經(jīng)常按摩哪些穴位可以預(yù)防老年性癡呆

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

徐莉棗莊市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 宮頸炎，盆腔炎，宮頸息肉，巧克力囊腫，卵巢囊腫，不幫助網(wǎng)友：10049

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2020-11-26 12:37:30 我要投訴

頭部百會(huì)穴，面部印堂，太陽(yáng)穴，多動(dòng)腦，勤鍛煉身體，腿部足三里，多吃堅(jiān)果，比如核桃，花生，要盡量避免抽煙喝酒，并且在飲食上也要清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果。吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，不能吃含鹽量比較高的食物，也不能吃動(dòng)物的內(nèi)臟和辛辣刺激性的食物。

潘曉紅磐石市中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 小兒哮喘,咳嗽,外感發(fā)熱,厭食癥,便秘,腹瀉,腹痛幫助網(wǎng)友：11376

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2020-11-26 12:19:30 我要投訴

你好，根據(jù)你的提問(wèn)，如果想預(yù)防老年癡呆，可以經(jīng)常按摩，雙側(cè)風(fēng)池穴、雙側(cè)四白穴、印堂穴、雙側(cè)委中穴、雙側(cè)翳風(fēng)穴，雙側(cè)足三里，并且要加強(qiáng)手指的活動(dòng)和鍛煉，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)。