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關(guān)于睡眠質(zhì)量不好的問(wèn)題

女 | 33歲 2020-11-26 14:36:30 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 這幾天晚上睡覺(jué)總是三小時(shí)就醒，醒了就不困了，八點(diǎn)睡11點(diǎn)多就醒了，12點(diǎn)睡凌晨3點(diǎn)多就醒了，總是不能一覺(jué)到天亮。一直到早上7點(diǎn)左右才有困意，七點(diǎn)睡的時(shí)候就能睡6個(gè)小時(shí)到下午。晚上就三小時(shí)，請(qǐng)問(wèn)怎么回事？

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林燕
林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)于腦血
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2022-10-14 09:37:17 我要投訴

      如有睡眠質(zhì)量不好的這種情況就需要及時(shí)的用一些谷維素。因?yàn)檫@個(gè)一定要注意就是說(shuō)你可以用一些中成藥調(diào)節(jié)也是可以的可以用柏子養(yǎng)心丸和朱砂安神丸。這個(gè)要住的就是說(shuō)及時(shí)的調(diào)理。
      

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柏子養(yǎng)心丸

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補(bǔ)氣，養(yǎng)血，安神。本品用于心氣虛寒，心悸易驚，失...[說(shuō)明書(shū)]

朱砂安神丸

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清心養(yǎng)血，鎮(zhèn)驚安神。本品用于胸中煩熱，心神不寧，...[說(shuō)明書(shū)]

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