你好，根據(jù)你所描述情況，最好去當?shù)蒯t(yī)院婦產(chǎn)科進行醫(yī)生面診，結合病情明確診治，或者適當應用中藥湯劑穩(wěn)定散寒等方法為主，平時要多元化飲食，禁食辛辣油膩的食物，根據(jù)個人體質(zhì)，增加營養(yǎng)，做好防護，養(yǎng)成良好生活習慣，避免過度勞累。
      

      指導意見：
      您好：月經(jīng)期間小腹疼痛可能是痛經(jīng)，也有可能是受涼，飲食不良引起的腸痙攣，可以用熱水袋做腹部熱敷，順時針按摩，喝點紅糖水緩解，不要吃辛辣刺激生冷食物，吃溫熱，易消化的食物，如果沒有好轉，需要做個腹部彩超。
      

      從患者目前的臨床癥狀來分析的話，如果是有經(jīng)期的左下腹的墜脹的感覺的話，首先呢，要排除一下是否是痛經(jīng)，如果不是痛經(jīng)的話，建議患者最好做一個腹部彩超看一下，因為腹部彩超的話，看一下有沒有其他的腹部的一些器質(zhì)性的疾病，最好再做一個血常規(guī)，看一下有無感染。
      
      以上是對“經(jīng)期左下腹部墜脹疼痛感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！