額頭最近頻繁的長痘，從照片上看痘痘并不多，可以外用夫西地酸乳膏和阿達帕林凝膠，生活或者學習上不要有太大的壓力，適當運動，多喝水，盡量避免熬夜，注意防曬，可以使用醫(yī)用面膜保濕補水，少吃辛辣高糖類食物，有利于改善目前的皮膚狀況。
      

      病情分析：
      你好，你的情況已經(jīng)了解了，額頭上長痘痘，痘痘是性激素皮脂腺分泌旺盛，內(nèi)分泌失調(diào)等引起的炎癥反應。
      指導意見：
      建議你局部外用0.1%他扎羅汀凝膠，注意休息，不熬夜，少吃多脂多糖，油膩食物，保持皮膚清潔。