建議口服甲鈷胺、復(fù)方血塞通膠囊配合腰椎牽引、按摩、理療進(jìn)行對(duì)癥治療，癥狀加重的話就要考慮行手術(shù)治療。平時(shí)要注意休息，防止久站久坐彎腰，睡硬板床。飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、骨頭湯。
      

      從描述的情況來(lái)看，是有脊柱側(cè)彎的情況這樣的情況平時(shí)可以多吊吊單杠，或者是做一下?tīng)恳委?，另外在日常生活中一定要養(yǎng)成合理的姿勢(shì)注意坐姿，睡床不要太軟可以加強(qiáng)鍛煉，比如說(shuō)可以多做一下飛燕式練習(xí)5點(diǎn)式練習(xí)等運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)腰背部肌肉的力量，另外可以適當(dāng)?shù)呐浜侠懑?，刮痧，針灸等中醫(yī)治療來(lái)促進(jìn)氣血的宣通，改善癥狀，還需要注意保暖，防止受涼，避免過(guò)度的勞累。