病情分析：
      15歲女生根據(jù)描述考慮存在焦慮或抑郁情緒，會影響夜間的睡眠質量。這種情況需要找專業(yè)的心理老師來幫助疏導。
      指導意見：
      心理疏導，關鍵要找出負面情緒對應的根源，有針對性的矯正認知層面的偏差，并指導學習一些負面情緒的轉移和控制技術。情緒調整好了，夜間的睡眠質量也會同步改善的。
      

      病情分析：
      你好，壞情緒指的是什么，一般在什么情況下，會有高興的時間嗎，一般在什么時候，在什么事件下高興或者悲傷。
      指導意見：
      建議：能夠說一下具體事件幫您分析一下原因，平常注意多和家人同學溝通，保持良好心態(tài)，學習上給自己適當減壓，晚上睡不著可以聽一些冥想類的音頻試一下。